Wer bietet HRV-Messung an?

Der Weg zu mehr Entspannungsfähigkeit

Für viele Menschen ist es eine Herausforderung, die richtige Ausgewogenheit zwischen Anspannung und Entspannung im Alltag zu finden. Wieviel Erholung braucht der Körper, um seine Energiequellen wieder aufzufüllen? Ab wann hat Stress negative Folgen für den Körper?

Fragen, auf die man vom Körper eine Antwort erhalten kann, wenn man die Zusammenhänge versteht. Die HRV-Messung verrät viel über die Gesundheit. Das Alter, der Fitness- und Gesundheitszustand spielen dabei keinerlei Rolle. Jeder kann selbst etwas für die Verbesserung seiner Werte tun. Ein Einsatz, der sich lohnt: Langzeitstudien belegen, dass die Lebensqualität und Lebenserwartung mit besseren Werten steigen. Unser Körper besitzt so viele Ressourcen, die wir eigentlich nur anstoßen müssten, um Sie zu nutzen. Weiterführende Informationen erhalten Sie bei uns und auch Empfehlungen, wo Sie eine HRV-Messung durchführen können.

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